Das Geheimnis des sich Verliebens!
Die meisten Paare in unserer westlichen Welt kommen zusammen, indem sie sich verlieben. Verliebtheit ist ein ganz starkes Gefühl.
Warum verliebe ich mich nun gerade in diesen Menschen und nicht in irgendjemand anderen, zum Beispiel meinen Nachbarn oder vielleicht den Kollegen oder… ? Und: Hat das etwas mit mir zu tun?
Ein spannendes Seminar mit vielen Aha-Erlebnissen, die zur Besserung der Beziehungsqualität beitragen.
Und Singles erfahren, wo sie bei der nächsten Partnerschaft bewusster hinsehen sollten.
Mittwoch, 12.03.25 oder Donnerstag, 13.03.25, jeweils von 18 bis 20:30 Uhr, Ort: Praxis Wadern – Noswendel
Sag JA zu dir selbst!
Ja zu sich zu sagen und damit gut für sich selbst zu sorgen, macht unser Leben und das der Menschen um uns herum reich und erfüllt.
Wissenschaftliche Forschungsergebnisse belegen, dass Menschen, die gut für sich sorgen, sich weit schneller von Lebenskrisen erholen, weniger zu Ängsten, Depressionen und Burnout neigen.
Ist es denn möglich, die alten Muster der Selbstzweifel und Selbstvorwürfe aufzulösen und im Gegenzug Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge einzuüben? Die moderne Hirnforschung beantwortet diese Fragen mit einem klaren JA!
Mittwoch, 22.01.25 oder Donnerstag, 23.01.25, jeweils von 18 bis 20 Uhr, Ort: Praxis Wadern – Noswendel
Auf die Einstellung kommt es an!
Halbvoll oder halbleer?
Die Einstellung, ob Dinge optimistisch oder eher pessimistisch gesehen werden, haben einen direkten Einfluss auf die Realitätswahrnehmung und auch auf unsere Handlungen.
Manche Menschen sind eher pessimistisch eingestellt und glauben, dass sie so besser auf eine schlimme Sache vorbereitet sind.
Positiv eingestellte Menschen behalten in schwierigen Situationen ihren Lebensmut und ziehen ihre Kraft aus positiven Gedanken.
Dienstag, 03.12.24 oder Mittwoch, 04.12.24, jeweils von 18 bis 20 Uhr, Ort: Praxis Schmelz
NEIN sagen können ist wichtig und tut gut!
Studien belegen: 80 % aller Menschen können schlecht NEIN sagen. Allzu häufig sagen wir JA, weil wir uns anderen anpassen. Oft genug um des lieben Friedens willen oder um die Beziehung nicht zu gefährden.
Wem es gelingt, Unangenehmes zu sagen, ohne unangenehm zu sein, dem wird es zukünftig leichter fallen, öfter NEIN zu sagen.
Ein NEIN zu anderen ist immer ein JA zu mir!
Mittwoch, 13.11.24 oder Donnerstag, 14.11.24, jeweils von 18 bis 20 Uhr, Ort: Praxis Schmelz
Meine Ziele verwirklichen – so geht’s!
Nur wenige Menschen setzen sich einfach in ihr Auto und fahren drauflos. Aber in ihrem Leben verhalten sich die meisten Menschen so. Ohne Ziel und Richtung hoffen sie, eines Tages beim großen Glück anzukommen. Wo das ist? Das wissen sie nicht. Ziele geben unserem Leben Richtung und Sinn. Unser Bewusstsein braucht eine klare Zielangabe, sonst kann es nichts für uns tun!
Mittwoch, 06.11.24 von 10 bis 16 Uhr, Gleichstellungsstelle Merzig
Gemeinsame Erziehungszeit gestalten!
Unser Kind „Ein Geschenk des Himmels“ wird geboren, und das Abenteuer Erziehung kann beginnen.
Kindererziehung ist Arbeit mit Herz und Verstand.
Und diese Arbeit wird gelingen, wenn sich Eltern gut fühlen, sich absprechen, achten und einander vertrauen. Unsere Kinder brauchen Eltern, die Erziehung als gemeinsame Sache betrachten. Damit unterstützen und stärken sie ihren Nachwuchs und können ihn später als gute Vorbilder ins Erwachsenenleben loslassen und ihm das Leben zutrauen. Alle werden profitieren.
(Gemeinsam erziehen ist auch möglich, wenn Eltern getrennt leben, indem sie gemeinsame Regeln aufstellen, an die sich alle halten.)
Mittwoch, 09.10.24, 18 bis 20 Uhr, Gleichstellungsstelle Merzig
Nimm Kurs auf mehr Glück und Energie
Sie werden immer mal wieder von Sorgen und Selbstzweifeln geplagt!?
Sie brauchen Ideen, um ihre Lebensqualität in kurzer Zeit zu verbessern!?
Sie sind bereit, Ihre Ressourcen auszuschöpfen und sich dadurch weiter zu entwickeln!?
Dann ist dieses Seminar genau richtig für Sie!
Mittwoch, 04.09.24 oder Donnerstag, 05.09.24, je 19 bis 21 Uhr, in Schmelz (Praxis)